今天..我第一次在这里写这种东西哦....- S' ]. _* y/ d- H  l/ `; \

1 b8 }- E0 e' t; O$ G今天...K.O在~仁~的手下....他跟我玩boxing时...拳头出得慢..而且准...是慢哦...他慢慢来我都不顶啊.....他的拳真的是太够力了...一开始他就攻向我..跟本没力反抗...就在几拳后给他的直拳打在鼻子..流鼻血..K.O 了.. 可是..之后..玩ground skill..我也不差哦....开始就arm-bar哦...但最后还是在不成功的triangle下..给他抱出场外....他太利害了...下次我肯定要加强拳脚了........ 不能在打沙包..实战才能学到东西....

说得对，要像我跟仁练的拳头对练中你才能进步快。不然是练不到实战的。需要的话你们随时都能要求当时那边的监护人给你这类的训练的。

不过~~
; b/ O6 U3 _$ O4 l1 h) K1 Z美女,视频,时事新闻,娱乐八卦,在线小游戏,动画下载,免费空间,搞笑图,网络游戏,电脑游戏,貼圖區,音乐你的ground skill 真得很厉害~~
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6 `0 q0 M% V/ {/ p5 M╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮下次有机会，就跟duo8668玩一下~`
. E# |7 U4 _! b* o" D╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮他也很厉害~~~www.xinyen.com0 b$ x) \! m7 p8 a

! k$ h" X: f! f+ ?% N9 R& X" J还有小心他的脚~~+ }2 T+ D8 U6 c) s( x' M4 H

咳..不得不加强拳脚了....
+ L8 Q9 G3 M0 ]: c6 `/ ~3 U
7 I+ v0 Z& e1 Q- W* ?; awww.xinyen.com一定要让拳脚变得比较强些..

拜三╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮+ o) {' ?. i% d1 Q% b7 Y8 c+ j

; G! J1 q$ t2 f我又换了训练方式..
/ T8 U' s; c1 ^; T9 K4 g╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮照着老师的教法..跟着节奏...自然的..有了点进步
* E- d5 r' t! T2 Kground skill也加强了应用法..努力下去!!

哦~~~美女,视频,时事新闻,娱乐八卦,在线小游戏,动画下载,免费空间,搞笑图,网络游戏,电脑游戏,貼圖區,音乐, M' P" s& S+ s  t
有人进步了哦~~~
' |5 O! A) z1 `- c2 x  J$ I下次来切磋一下哦~~~

昨天....我...; q) w7 b/ `5 u. b9 D3 i! t% K
终于用到triangle了...还有另一招ultimate triangle则是出在`小白`身上哦.... ╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮) F  ?& z( Z  U- e2 E- \+ h
哦...太好玩了..

拜三...: S" x& a, A2 ^

2 M. \  U* O4 j  ^我差一点就出到第二次triangle了..
4 h7 f; B. U6 C! W5 v╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮好可惜哦...我还是觉得我很逊也..我跟小白玩时夹到他头发他才认输的...zzzzzz