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' N4 n3 \( U$ J" }╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮[ 本帖最后由 武论尊 于 2006-11-26 06:48 PM 编辑 ]

恭喜,此回复帖随机获得 34 金钱; I  r- n% ~3 R* O
噢噢～～～
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配套１（少年RM４０，成人RM６０）
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配套２（少年RM８０，成人RM１２０）
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- ^. a! e, O1 O  K- ^, Q4 Y特别配套（专给不定时到来训练，或远程的人）xd&w'v2S" ~' m2 t% R! f8 U) Y+ {
～每次到来自修，少年RM６，成人RM８（包过练GYM和STRIKING区，不包过擂台和MAT的使用）
% |4 G! K0 D5 M4 E3 F! r& N- E7 j每次到来参与课程，成人RM１０，少年RM７。 ~:r!yHo` }ZP' w( t9 q( C8 y- q: E, [$ s
～租用擂台／MAT，成人每人RM１０，少年RM７（三小时）。但租用者须修剪指甲，以免造成不必要的受伤。
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P／S：另外，此武馆还有卖拳套沙包等。全部均以批发价出售。

谢谢LOONG帮我专帖过来。对了，你POST来给我了吗？你还没给我ACCOUNT NUMBER呢！

这星期六装修就完成了，星期日正式开张营业。(３粒七尺大沙包还没运到，但是已有６粒３０KG－５０KG的沙包练了)
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星期一到四营业时间是２PM－１0点。
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星期日１1AM－5点。
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MMA上课时间（可自选时间）
6 N$ s% K+ ]; }* Y9 Y8 w- m星期五（２－４PM，８－１０PM）
, l" p9 u* K! |: S: Z/ P星期六（１０am－１２PM， ３－５PM，８－１０PM）美女,视频,时事新闻,娱乐八卦,在线小游戏,动画下载,免费空间,搞笑图,网络游戏,电脑游戏,貼圖區,音乐2 d& ]$ P6 p& J5 d( [
星期日（１０am－１２PM，OPEN MAT）# d) L' u1 M7 y  G: T) e' j: o

( U# e9 B; q, K: Z2 o8 bwww.xinyen.com（以上的营业时间会随着会员的增加而更改）3 q; g- s% F3 E" D% D6 W

# A6 ]% c' V9 f5 W# d- E* r美女,视频,时事新闻,娱乐八卦,在线小游戏,动画下载,免费空间,搞笑图,网络游戏,电脑游戏,貼圖區,音乐[ 本帖最后由 武论尊 于 2006-12-18 03:36 PM 编辑 ]

武兄，照片。。。
* k1 W6 {: X! W8 \; [& ~, a1 ~╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮贴些照片~~~

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6 `1 y) E; X) n, h, N8 r: U美女,视频,时事新闻,娱乐八卦,在线小游戏,动画下载,免费空间,搞笑图,网络游戏,电脑游戏,貼圖區,音乐不知道有没有帮学员准备练习表之类的？酱的话自习时就能跟着表的训练来跑~会更有效吧？╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮0 C! @6 y+ }0 @: u+ D8 ^
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建议建议~~~~

今天有人来砌磋，打到很爽

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8 |4 S2 }" B  R' L9 g- ~3 Lwww.xinyen.com有的，迟些才帖在GYM里，其实我都为每个学生准备不一样的训练表的（每个人不一样）。这才是MMA，依各人的长处来FOCUS练，而不是盲目的练。
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, s, r& a- k+ j2 i0 H美女,视频,时事新闻,娱乐八卦,在线小游戏,动画下载,免费空间,搞笑图,网络游戏,电脑游戏,貼圖區,音乐DUO８６６８，还没看过你对打，不知道你的习性是SOMOK。勤些练吧！

congratulations~~~~~

引用:

原帖由 武论尊 于 2006-12-16 10:46 PM 发表
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, e1 l  R- h+ A( _有的，迟些才帖在GYM里，其实我都为每个学生准备不一样的训练表的（每个人不一样）。这才是MMA，依各人的长处来FOCUS练，而不是盲目的练。
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我想武兄帮我写一张练习表5 Q5 M% k8 M! l

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还是。。。

引用:

原帖由 coffee_ping 于 2006-12-18 01:55 AM 发表
5 m) Z; E" @8 B2 I; p4 m: P我想武兄帮我写一张练习表
3 `3 P$ `* g* m) p3 J# Gwww.xinyen.com4 l, ]% u5 ~; o! K7 i+ x# N2 d3 {
需要入会才可以吗？
# r, |+ E. [  A  R. }╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮还是。。。

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我要看你的身手，体能先才能帮你写。+ I* C: E5 m: L3 u5 Y( r: h
找天下来我这里吧！

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5 A9 l; u2 N% |) X/ D! S迟来的祝贺...
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请问几时开课？？
) y1 W3 a  a* S; \如果要去看的话，是不是晚上都能？
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如果可以的话，能不能给一个简单的地图？
6 b: L1 }" k- Z/ _9 U2 [) }& R╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮（想今晚去看看）
4 H7 W* n, C: E1 a  E. D6 _www.xinyen.com有没有人在那里？ 怕去了，没人理我。。。。swt2
) k& \8 e6 Q9 B7 P4 E+ y% {╰☆╮星夜念念之论坛╰☆╮基本想学一些武术强身。。
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对了...
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[ 本帖最后由 无名83 于 2006-12-18 03:18 PM 编辑 ]

引用:

原帖由 无名83 于 2006-12-18 03:08 PM 发表
& A5 U" y* H1 v2 P/ k: A5 h恭喜,此回复帖随机获得 24 金钱
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