查看完整版本: ULTIMATE MIXED MARTIAL ARTS GYM( JB )

武论尊 2006-11-26 06:47 PM

ULTIMATE MIXED MARTIAL ARTS GYM( JB )

[size=5][color=purple]不管你是要练武(MMA),或是健身都无任欢迎!![/color][/size],E0};C g/v }(zA x"v
[size=5][color=purple][/color][/size]
2R&W6w-S.au [size=5][color=purple]未正式开张前的营业时间:[/color][/size]"n? x`fxLx
[size=5][color=purple]星期一到六= 2PM-6PM$H$}7J"@&t:WYq
收费每人RM3。00[/color][/size] z&~\wG.a;?Vj
[size=5][color=purple][/color][/size]k#\4S |+o;Q%n,r
[size=5][color=purple]有兴趣者可连络ULTIMATE06_GYM@YAHOO。COM。MY[/color][/size]v;jh]F5\
[size=5][color=#800080][/color][/size] !YTPq-cr.K
[size=5][color=#800080]26,JALAN SETIA 3/1,&Q0S*Y*X;}MS
TAMAN SETIA INDAH,
A o AG9[/cihCr)cG 81100,JB[/color][/size],?G+ipr F4Q

)f"n.jJm*d [size=5][color=#800080][/color][/size] *t9[G h|:]b2^

4d"ftX`e,{:sSN [size=5][color=purple]正式开张将定在1/12/2006。(如果电供准时来的话)[/color][/size]~4_h{%r

7I.h$l h O6D;U [[i] 本帖最后由 武论尊 于 2006-11-26 06:48 PM 编辑 [/i]]

coffee_ping 2006-11-27 05:45 PM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 34 金钱[/color][/size] `&t;t f*rP,C
噢噢~~~Jy dYD C*YV5p
倒数6天!

Loong 2006-12-9 05:20 PM

[size=12px]终极综合武术健身馆(旧名叫'龙屋')[size=0px]www.xinyen.com?:c5FS0v5R~k;T[/size]L6J5T]}5\?Q`#{z

5T D0ogs4T9| 会员费= 少年RM30一年,成人RM50一年[size=0px]h7p!k(]
hX~!@3R@wG a.wR'] FF        a:A[/size]
Ei-YvR@A-u 只有会员才可上擂台/MAT,会员享有免费使用拳套12次的福利。并在本馆所主办的活动享有20%折扣。[size=0px]www.xinyen.com4K o&\t:A
+L"f7WZ$BXrpL q;H7s[/size] T_+y n%q\_!Sc&i

o$l4?9k A C 配套1(少年RM40,成人RM60)-cQ&Hg_4yb,r
一星期上两堂课(STRIKE,GROUND SKILLS),每堂课2-3小时。;cm0nu)M#Qv
[size=0px]星夜念念之论坛╰☆╮ @*JF[-R3\7{)j3tlUm
?$y.@W*A!? ^[/size]:j @B2c0\(k+n4P
配套2(少年RM80,成人RM120)
\v/KS~ 一星期上4堂课(泰拳,SOMBO摔角+柔术),每堂课2-3小时。并可自选时间来健身,包过PERSONAL TRAINNER。G7D)D!Z8H}E/]
[size=0px]4U.Y6y[/size]
4l$z1B'D{ Y |,e HI 特别配套(专给不定时到来训练,或远程的人)[size=0px]xd&w'v2S[/size]
4Y~YGlHj)a;l ~每次到来自修,少年RM6,成人RM8(包过练GYM和STRIKING区,不包过擂台和MAT的使用)
a1@0P { ?|2rQS 每次到来参与课程,成人RM10,少年RM7。[size=0px] ~:r!yHo` }ZP[/size]
4Q"M M I$SW!HC ~租用擂台/MAT,成人每人RM10,少年RM7(三小时)。但租用者须修剪指甲,以免造成不必要的受伤。
@G:Q owV gz?
6@2[;mZL;o'~#G 有意者请先连络ULTIMATE06_GYM@YAHOO.com [/size]Dn s7AMs
[size=12px]P/S:另外,此武馆还有卖拳套沙包等。全部均以批发价出售。[/size]

武论尊 2006-12-9 11:14 PM

谢谢LOONG帮我专帖过来。对了,你POST来给我了吗?你还没给我ACCOUNT NUMBER呢!

武论尊 2006-12-12 07:05 PM

[size=4][color=purple]这星期六装修就完成了,星期日正式开张营业。(3粒七尺大沙包还没运到,但是已有6粒30KG-50KG的沙包练了)[/color][/size]
F!t9EA2Q r? 6b&e8f.?1W Mt9W
[size=4][color=purple]星期一到四营业时间是2PM-10点。-d I N},iW ln)QN\`
星期六11AM-10点。-~t$sLtyPM#l+Y
星期日11AM-5点。[/color][/size]9QD D:i B-P"J
[size=4][color=purple][/color][/size]\Z E ^_}
[size=4][color=purple]MMA上课时间(可自选时间)
NTCRl'h0Y Y 星期五(2-4PM,8-10PM)
m}@#oIpM^#N 星期六(10am-12PM, 3-5PM,8-10PM){(dD2J$V
星期日(10am-12PM,OPEN MAT)[/color][/size]
J5|5`V2||,M l(lV
/R:x{a(A%ZT'x [size=4][color=purple](以上的营业时间会随着会员的增加而更改)[/color][/size]o:i {y"VB ` I;o

D"w5X0rj S5]&e Di [[i] 本帖最后由 武论尊 于 2006-12-18 03:36 PM 编辑 [/i]]

1986 2006-12-12 07:10 PM

武兄,照片。。。Ty _Yn%^&GTq`
贴些照片~~~

duo8668 2006-12-13 12:08 AM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 17 金钱[/color][/size] XTX4]v*NV^L4a
不知道有没有帮学员准备练习表之类的?酱的话自习时就能跟着表的训练来跑~会更有效吧?
xj+@)GBbTtV
TH8p0`&S0uz 建议建议~~~~:loveliness:

武论尊 2006-12-16 10:43 PM

今天有人来砌磋,打到很爽

武论尊 2006-12-16 10:46 PM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 32 金钱[/color][/size]
"T0x$U1r"QH2_0d5n 有的,迟些才帖在GYM里,其实我都为每个学生准备不一样的训练表的(每个人不一样)。这才是MMA,依各人的长处来FOCUS练,而不是盲目的练。
-GZxV.r W8{$Y "s!KN&VD$\8ld3h)R
DUO8668,还没看过你对打,不知道你的习性是SOMOK。勤些练吧!

girlny 2006-12-17 12:00 AM

congratulations~~~~~

coffee_ping 2006-12-18 01:55 AM

[quote]原帖由 [i]武论尊[/i] 于 2006-12-16 10:46 PM 发表
$oQ3WXxU$v d 恭喜,此回复帖随机获得 32 金钱1e'et1W.\vW(Fb%{
有的,迟些才帖在GYM里,其实我都为每个学生准备不一样的训练表的(每个人不一样)。这才是MMA,依各人的长处来FOCUS练,而不是盲目的练。 y9w2`/Uvb nz7@s
jm/E;k:z7zl4R @:y
DUO8668,还没看过你对打,不知 ... [/quote]我想武兄帮我写一张练习表n\Ct iq;dj
'r o%Esgy
需要入会才可以吗?
)P uD+Qs.Z 还是。。。

武论尊 2006-12-18 02:38 PM

[quote]原帖由 [i]coffee_ping[/i] 于 2006-12-18 01:55 AM 发表
9~ `A ^;k7x j 我想武兄帮我写一张练习表
+[K5DM^ )ac7sn$H1r
需要入会才可以吗?
Y_9K/OT'BEdtK 还是。。。 [/quote]
Qt:u'W,C1C6P 我要看你的身手,体能先才能帮你写。
9Oey!U rt D Y4PAN 找天下来我这里吧!

快乐传说 2006-12-18 02:52 PM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 10 金钱[/color][/size]
]7[Hsq7['H 武兄...4F'i/@ k X2xp0hY&y
迟来的祝贺...
'Bd5cA(x 恭喜恭喜...

无名83 2006-12-18 03:08 PM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 24 金钱[/color][/size]
BPi#?+gS!g1xc i,L 恭喜开业。。。
P5Im1Ema
,v{Vu`q5e 我想学习MMA..9]1? vdL'N$yy
请问几时开课??
)We#?"B0K0S 如果要去看的话,是不是晚上都能?
p6A1P&r0{#k U1g (白天要做工)8n H&pO\!~H
N#zvK,N E8UU-p
如果可以的话,能不能给一个简单的地图?LY6XN M
(想今晚去看看)
$Zm/qb;C!t/Zg 有没有人在那里? 怕去了,没人理我。。。。swt2
"J}3MQYt9L 基本想学一些武术强身。。
&a SZv.gal.X IQ"X_2y1P7Jn] A&g8E
对了...
h6S0\^7JPUGD(R*m @&? 没有经验..体能不好...还能练吗?
QLE#q#zD6pl
Z k;bt;?\NPCo [[i] 本帖最后由 无名83 于 2006-12-18 03:18 PM 编辑 [/i]]

武论尊 2006-12-18 03:27 PM

[quote]原帖由 [i]无名83[/i] 于 2006-12-18 03:08 PM 发表
u~y:nO-|8C5TiC 恭喜,此回复帖随机获得 24 金钱,Ui;JpEd
恭喜开业。。。
V#k&c$xw!R :lNqP nLgs;r|
我想学习MMA..L*Rz }r.S7IyT_%S9q
请问几时开课??#m`+[!w{!Poho
如果要去看的话,是不是晚上都能?C$L7qT*pj
(白天要做工)R F C6P3u9fjU5~G"y

wi6_ a R 如果可以的话,能不能给一个简单的地图?
8?W0e#Z&\5_MHe (想今晚去看看)!\ @ D(cwz
有没 ... [/quote]
&pQ/i&g4kuY [size=3][color=blue]学习MMA是找出个人的特征,来练出自身的打法。体能差和没武术底不成问题的。罗马也不是由一片环地花了几年建成的。[/color][/size]$@U|-G&Ss.T
[size=3][color=blue]今晚要下柔道场交流,不能开馆让您去参观。但拜二到四晚上都有空。其实现在拜一到拜五晚上都是我一人在练而已,暂时还没多MEMBERS。如果您好开始课程的话现在可以开始了,而且还是一对一的教哦!等于是PERSONAL TRAINNER。[/color][/size]
d:p1_ AX$leS:y8? [size=3][color=blue]价钱方面请看上面。[/color][/size]
w6P,QEP Zm [size=3][color=blue]学任何武术最重要的是那热诚与吃得起苦。[/color][/size]
u5swW\'eR [size=3][color=#0000ff][/color][/size] $L$`yDn1@ D
[size=3][color=#0000ff][/color][/size]
wF.NV,P [size=3][color=#0000ff][/color][/size] Cd8Z9g*T+y$`U
[size=3][color=blue]P/S:最今下整天雨,很少人来练。:'( [/color][/size]

武论尊 2006-12-18 03:28 PM

[quote]原帖由 [i]快乐传说[/i] 于 2006-12-18 02:52 PM 发表
;|9lz\W5uG 恭喜,此回复帖随机获得 10 金钱;n,lG8T0?.}
武兄...
TQ l h ]De&H*l Z 迟来的祝贺...
y4SxZEL I 恭喜恭喜... [/quote]D+zD4ms} E
谢谢!有没有花送先?:P

无名83 2006-12-18 03:34 PM

[quote]原帖由 [i]武论尊[/i] 于 2006-12-18 03:27 PM 发表#Kh+eS xA-j

#J(S5DV*d^%b 学习MMA是找出个人的特征,来练出自身的打法。体能差和没武术底不成问题的。罗马也不是由一片环地花了几年建成的。6o eP#LY&rc
今晚要下柔道场交流,不能开馆让您去参观。但拜二到四晚上都有空。其实现在拜一到拜五晚上 ... [/quote]7mg tx ](LfL

Blb'dM 这样的话...t?.] HTa[%TF
我想明晚我应该有空...
2Y)y)v`uv'F3Q
M@!TG5tC 明晚去,能吗??

武论尊 2006-12-18 03:46 PM

好的,您在给我连络电话吧!几个人会来?如果你要试练的话请修剪手,脚指甲,穿上运动装来。第一堂课是STANCE,踢和拳,还有基本功和少许的健身与营养学。

武论尊 2006-12-18 03:48 PM

[size=13px][size=4][color=purple]终极综合武术健身馆(ULTIMATE MMA GYM)[/color][/size]
v%\[i|k @ Ps x )e&V!c&P;W:K&IA"{
[size=3][color=blue]会员费= 少年RM30一年,成人RM50一年
@nkcPG9P 只有会员才可上擂台/MAT,会员享有免费使用拳套12次的福利。并在本馆所主办的活动享有20%折扣。[/color][/size]
6P:bWK"Bp [size=3][color=blue]配套1(少年RM40,成人RM60)Am8K(c8wL-E
一星期上两堂课(STRIKE,GROUND SKILLS),每堂课2-3小时。[/color][/size]
$z*u#o(QV;n'I [size=3][color=blue][/color][/size]
K#^F0OYE nC3yn^ [size=3][color=blue]配套2(少年RM80,成人RM120)
T&Q` r?+`$T 一星期上4堂课(泰拳,SOMBO摔角+柔术),每堂课2-3小时。并可自选时间来健身,包过PERSONAL TRAINNER。[/color][/size]
2d2P g8Qk [size=3][color=blue][/color][/size](C?MKi
[size=3][color=blue]特别配套(专给不定时到来训练,或远程的人)`.\:nfJdL:i#y
~每次到来自修,少年RM6,成人RM8(包过练GYM和STRIKING区,不包过擂台和MAT的使用)
;t(j1_8{h$|+B ~每次到来参与课程,成人RM10,少年RM7。
&W?;a!i&yq1FP ~租用擂台/MAT,成人每人RM10,少年RM7(三小时)。但租用者须修剪指甲,以免造成不必要的受伤。[/color][/size]
4dc L#ALRG
#oz Kf8o[ K [size=3][color=blue]有意者请先连络ULTIMATE06_GYM@YAHOO.comUBuDC;Nha4H/S ?:g
P/S:另外,此武馆还有卖拳套沙包等。全部均以批发价出售。[/color][/size] j j|Pr va
[size=3][color=blue][/color][/size][/size]

fighter1978 2006-12-18 05:17 PM

回复 #19 武论尊 的帖子

KIM~~7X c1}7O$_1y)^mI
T z H(I#Al},D
听了ULTIMATE GYM一段日子了。.nZ?QN%t:Dy
很想看看GYM的真面目!!1a;f,u3i.E$?
T&@@k|'a9K$m
可否拍拍照片上来分享下???:D
,TW&TL2[["v o0\ FMF[X
期待中!!!:D

武论尊 2006-12-18 06:31 PM

我会POST照片的,但问题是我没好的DIGITAL CAMERA,旧的拍了太暗。我在等我的同事回来更她借来拍。
.fnG$nT7w!Zy9h $$$$$!!!!!:'(

coffee_ping 2006-12-19 11:09 PM

加油AAA~~~~ M.m1~,{/?/FzO|
奋斗AAA~~~~

girlny 2006-12-20 08:58 AM

回复 #21 武论尊 的帖子

哈哈~~~你去卖身赚钱啦~~~:P $pK/Ml#pE6FY^
你的身价应该不错~~~:lol :lol

武论尊 2006-12-20 11:35 PM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 16 金钱[/color][/size][ xss*k
[quote]原帖由 [i]girlny[/i] 于 2006-12-20 08:58 AM 发表8\0U)`6Sj$N&{
哈哈~~~你去卖身赚钱啦~~~:P
3[U?n)Y Xf(a6] 你的身价应该不错~~~:lol :lol [/quote]
5_W;C'O r-s:oZ 说得也是,但是喜欢我的人好像都是GAY居多!1^o7z*d6u"I
以前在中学时,大学时,教书时都有遇过!
1z2R Uo |E 救命呀~~~:vomit: :Q

girlny 2006-12-21 05:55 PM

回复 #24 武论尊 的帖子

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 21 金钱[/color][/size]2M:I!Iv4h6Nk| S
去找富商~~~尤其王老五,最寂寞,最有钱~~~
uPK%FBp x,q@ CM5a ~
呵呵 :lol :lol
J1A%g9dy
e/|&r,E+K 为了你的武馆,牺牲以下,在所不惜~~~9ZQ0m]T[/{ \
8x)O?"|$`i6`
哈哈~~~:P

武论尊 2006-12-21 10:19 PM

讲真的,开武馆真的要兴趣。不然的话做别种生意赚的钱更快(在新山)。

武论尊 2006-12-25 08:45 PM

[size=13px][size=5][color=red]新年大优待!!!1`9v|'XB
-GYM+泰拳训练(2HOURS)=RM5 PER CLASSJ`&}x0`z&?
-成功邀请到2位朋友加入成为会员的会员将会获得9a `%]{+M_%yy
    RM10 现金固本。[/color][/size]9?/B ^ U|:|
[size=5][color=red]以上优待将从12月25日到1月30日。[/color][/size][/size]

coffee_ping 2006-12-26 01:08 AM

武兄,我有空会下来JOHOR找你
K{~tfT 我想要你帮我写训练表,酱我应该要拿什么配套?

武论尊 2006-12-26 01:26 AM

进会员还有PAY-PER-TRAIN就可以了

coffee_ping 2006-12-26 02:19 AM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 12 金钱[/color][/size]9X%S#Zanp {~{
[quote]原帖由 [i]武论尊[/i] 于 2006-12-26 01:26 AM 发表lOX!z xRt,Tc%|0A*y
进会员还有PAY-PER-TRAIN就可以了 [/quote]费用多少呢?给我预算下~~

武论尊 2007-1-20 02:22 AM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 32 金钱[/color][/size]x i0V/xTq1`/SnH&d
[quote]原帖由 [i]coffee_ping[/i] 于 2006-12-26 02:19 AM 发表 s mh,O(N+EDQ9v
恭喜,此回复帖随机获得 12 金钱4?P4_"G.s,G
费用多少呢?给我预算下~~ [/quote]$c0bn5iI_
RM10每堂课+免费当天自习时间。

武论尊 2007-1-20 02:25 AM

[size=5][color=blue]新时间:)ww u~.S2?(I,m4ukw
星期一到五
1a/@Ug\]z 8PM-10PM[/color][/size]#g4eps7k I
[size=5][color=blue][/color][/size] `&Y9\#am
[size=5][color=blue]星期六 C`r!W;d-H
3-10PM[/color][/size]
5TAtL mEG3~4d [size=5][color=blue][/color][/size]
nKB0X? [size=5][color=blue]星期日 bn$T3~%T1D(R
OPEN FOR BOOKING(10-6PM)7C1rn M,UEUsP-c
8PM-11PM[/color][/size]

xiangyan 2007-1-20 12:17 PM

duo8668我想请问你凭什么说李劲送武术坊的人是马戏团??如果你说不出,就证你没教养:@ :@

武论尊 2007-1-21 12:02 AM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 34 金钱[/color][/size] };]Y$i MVV2?/L
[quote]原帖由 [i]xiangyan[/i] 于 2007-1-20 12:17 PM 发表
tCl d.[ Pd s duo8668我想请问你凭什么说李劲送武术坊的人是马戏团??如果你说不出,就证你没教养:@ :@ [/quote](b~r(tb#^%A a
要骂或质问人请到闲聊区,谢谢!
ak Wb*Bu (他们好正在PENANG交流,相信要等到过几天才能回你了)

speed_star89 2007-1-22 03:11 PM

大家有空不妨来试试看~~~ :lol h&r}'j[8` V;D
MMA真的是一个很好的运动....
T XK ^.@ Jg 可以强身健体,最重要的还是拥有丰富的实战
x4u _1is'Z 应验!!! :cool1:

武论尊 2007-1-22 11:21 PM

amature speed ball trainning(in MMA gym JB)
&l)~'W{u{? [url=http://www.youtube.com/watch?v=Saw8fw-sZCs]http://www.youtube.com/watch?v=Saw8fw-sZCs[/url]

duo8668 2007-1-23 04:08 AM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 26 金钱[/color][/size]
j[+o:PiC R 武馆的英姿~~~~
Y| YU2S#dI (Y'AQ5`-mKe T
[img]http://img77.imageshack.us/img77/6555/gym18ou.jpg[/img]H,\ L-p)|V
[img]http://img329.imageshack.us/img329/6848/gym27bb.jpg[/img]Ca/bSB ? T
[img]http://img329.imageshack.us/img329/9475/gym33rj.jpg[/img]a#A+nd1}l
[img]http://img329.imageshack.us/img329/170/gym49nh.jpg[/img]
+_ {"|1[*[t"|&h [img]http://img488.imageshack.us/img488/7302/gym50ad.jpg[/img]

speed_star89 2007-1-23 03:39 PM

speed ball training拍到不是很清喔~~~ swt2
gT Z7z9O{0Y6j 但还ok啦.... :lol

武论尊 2007-1-24 11:31 PM

LOONG怎么知道?你更坏!

fighter1978 2007-1-30 04:08 PM

回复 #37 duo8668 的帖子

kim, 你的gym真的很不错叻!!!
7n R)F0]ET.} U 很像muay thai camp,只是没有ring罢了~~$M2JPoTW!T

%z$\m:])j qY RM600能租到,真的值到翻!!!!@:en#?{mVw

5_B1AZ u"B5a 只是matts好像不很正统~~~9[d+~#T;\&W B
很像托儿所用的~(让小孩玩耍的...)

武论尊 2007-1-30 10:44 PM

照片里看是很小的MATT场,但您要亲自来看才知有多大(大过我家的庭院)。单是这样都花了RM3000。没本钱弄10K的呀!

武论尊 2007-1-30 10:50 PM

顺便说一下,那MATT真的很不错下(看是不美,但是我放了三层,照片里看不到),因为今天我被无名SLAP了3次,一次是把我双腿抬高高的那种,而我并没跌伤。加上FARM师兄也来那MATT练过受身,他说合格。暂时这一年顶住先。我BANK空了。:'(

fighter1978 2007-1-31 11:43 AM

慢慢来罗~~
0`%ug:i5q Q,|)Z3j
$u,v(f@*cA 哈哈哈~~~武馆赚钱后自然会满回的.

武论尊 2007-2-1 12:23 AM

今天有个印度商人来找我谈生意,他是做宣传的。商人很会拿人心,他一来就拿大配套。让我以后或许会难做人(等下他叫我进这进那,买这买那的)

武论尊 2007-2-2 07:20 PM

[size=4][color=purple]几张最近TRAINNING的照片和VIDEO。多多指教。[/color][/size]/{(Np+Db,ey

&h2wyT!F;]$I${ VS FAT JOE(romania wrestling) N aK\IhZ2QP
[url=http://www.youtube.com/watch?v=Ku62E_p_XuM]http://www.youtube.com/watch?v=Ku62E_p_XuM[/url]CWW+u'vYS
b:T Bh!uD
4]:u*w'X7W(F

"^JM U~ [IMG]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5329.jpg[/IMG](r%Wf$\6WN s
[IMG]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5351.jpg[/IMG]
Z%`)M_)Br"?@ [IMG]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5335.jpg[/IMG]0^Q`2Sr!O%|1V5t~
[IMG]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5360.jpg[/IMG]Z[+~ v*s bcs
[IMG]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5364.jpg[/IMG]
.O5}(yqJe}H tZ3R*m)m)@W^
[IMG]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5366.jpg[/IMG]o8x0A(w'nOpirl8I
[IMG]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5289.jpg[/IMG]
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Y JWm5w [IMG]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5283.jpg[/IMG]

武论尊 2007-2-2 07:27 PM

[IMG]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5361.jpg[/IMG]

walkman 2007-2-5 07:53 PM

[quote]原帖由 [i]武论尊[/i] 于 2007-2-2 07:27 PM 发表
H#b*M#D&_ [img]http://i98.photobucket.com/albums/l244/kimkaphan/DSCF5361.jpg[/img] [/quote]~q"u:g|
我的脸不是拍到很清楚。。。:D:D:D

walkman 2007-2-5 07:55 PM

[quote]原帖由 [i]武论尊[/i] 于 2007-2-1 12:23 AM 发表
i3]:W?k}n,sl 今天有个印度商人来找我谈生意,他是做宣传的。商人很会拿人心,他一来就拿大配套。让我以后或许会难做人(等下他叫我进这进那,买这买那的) [/quote]
y_)eB/H?(Om'J 做宣传?。。。你不是讲他是来踢馆的咩?。。。。

walkman 2007-2-5 07:56 PM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 9 金钱[/color][/size]
xH$pH"h_ 以后post多一点。。。。:D :D :D 尤其是柔术的。。。

武论尊 2007-2-5 11:50 PM

ULTIMATE MMA GYM JB
6E1in,BTd J [url]http://www.youtube.com/watch?v=DoPlCu4RBsI[/url]
:c;UZ'f5j[ sw)EYS_$^ A,|(Q
NOOB warm up
6b3X0Z%G+JRT [url]http://www.youtube.com/watch?v=HR_I26O_JuA[/url]

武论尊 2007-2-7 11:32 PM

NOOB SPEED BALL TRAINNING:cry2:
0|B U/v*jEYT [url]http://www.youtube.com/watch?v=7WoFrYB1GiQ[/url]
1? s$H&heJH2p [url]http://www.youtube.com/watch?v=ysFO4q4bu2k[/url]4S2Yd2?:Uej
e@Z.}:Q I4u F
"L A$kx3D
5 minutes punching attack trainning( cardio )(jap and straight punch only):vomit: -k7_:u4s+j;q
[url]http://www.youtube.com/watch?v=_3Lc53dEjIA[/url]

walkman 2007-2-8 10:43 PM

[quote]原帖由 [i]武论尊[/i] 于 2007-2-7 11:32 PM 发表Z.H9O|%ZIc
NOOB SPEED BALL TRAINNING:cry2: 0_ n3PL8s@ \
[url=http://www.youtube.com/watch?v=7WoFrYB1GiQ]http://www.youtube.com/watch?v=7WoFrYB1GiQ[/url]:dp"x/pS%]
[url=http://www.youtube.com/watch?v=ysFO4q4bu2k]http://www.youtube.com/watch?v=ysFO4q4bu2k[/url]
+Q;g6ds ySQ5}5y
rng"Jc &sq-[s7Ox"}
5 minutes punching attack trainning( cardio )(jap and straight punch  ... [/quote]'z6R.p$Sg9EO5T
没有5分钟。。。

武论尊 2007-2-8 11:28 PM

CAMERA拍不到五分钟,MEMORY不够。
&XM"O*{%dk"o 今天8-2-07很多人练下的。

walkman 2007-2-9 09:26 PM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 35 金钱[/color][/size]
1DM(tAotI o0_5r-H [quote]原帖由 [i]武论尊[/i] 于 2007-2-8 11:28 PM 发表3B*G]A$IC
CAMERA拍不到五分钟,MEMORY不够。
0y pE8_uw!X] 今天8-2-07很多人练下的。 [/quote]
IAS Mx \6]5J post一点照片上来。。。。

Loong 2007-2-16 09:06 PM

[quote]原帖由 [i]Loong[/i] 于 2007-1-24 08:46 PM 发表tY$wBn:U Hl

IR[+\wy wi f1p v|5uI[

0E~'G.cFf duo8668~!
Odd+Wt(B8\4Z
zw}*A"]TT#I*lW%y 李劲送武术坊不是马戏团~!:@
-GjS'Z wW 5C+LG^ l
q6CU#G0EtZ0`iU
是杂技 ... [/quote]
uAjG/J
W2Z5c0|5JUt(BQ@
E$x6J D ] q H 不是吗 ~??
FtaO0] y!j )yy6\O_{/j
你们来K.L啦~!打过看看是不是[font=黑体][size=7][color=red][b]杂技团[/b][/color][/size][/font]:love: h k|kh~

3M-H A/K C"p [b]xiangyan[/b] 向我扔了 [color=red]2[/color] 个鸡蛋 !:hur:
8wHf2^a~ f -kb"]{O)V&o
来吧~!!:plz: &_6F(T5`*y
扔我 [color=#ff0000]一亿[/color] 个鸡蛋 也没用~~事实就是事实~:wahaha:    [color=red][font=黑体][size=7][b]李劲送武术坊是杂技团[/b][/size][/font][/color]&q*F#^'u;gV%\+T
[b][font=SimHei][size=7][color=#ff0000][/color][/size][/font][/b] ,@;u8c,G:C
[b][font=SimHei][size=7][color=#ff0000]我讲的~![/color][/size][/font][/b]

xiangyan 2007-2-16 09:38 PM

我不是因为这而送你鸡蛋的。。。:cool:

duo8668 2007-2-17 12:09 AM

他们。。。?;xU x l5j b/E m
表演还可以啦~哈哈!|.p sI{p_L
8?3w/VDL2Kq@B
几时才有老虎上场啊?看过剑了哦~打得。。。好~~~~美!m A4sf#cKzU

,j2N9B c3W7T#u7v y k 不过我还是支持英国伦敦皇家马戏团!

Loong 2007-2-17 09:52 AM

[quote]原帖由 [i]xiangyan[/i] 于 2007-2-16 09:38 PM 发表
%q?1y iJNM 我不是因为这而送你鸡蛋的。。。:cool: [/quote]
t+P L!kJ;g"\ G"uk6vof+ES ~s

%a*]wJ0y4{%R%P bM1\Q!C I
[url=]新年送鸡蛋[/url]一点都不好玩:haocai:

Small_Liar 2007-2-17 10:02 AM

[size=2][color=Red]恭喜,此回复帖随机获得 17 金钱[/color][/size] Wh)rk$H+XPR5R
[quote]原帖由 [i]Loong[/i] 于 2007-2-17 09:52 AM 发表
/r$m1m4QY U
ujq)l/cR` {
5b&KVK,a6]tU X2t D6^6mk5I{\
!L l.} M fAP(]!X-g
新年送鸡蛋一点都不好玩:haocai: [/quote]
-p%e\&C%IP1L 9v%p B i~p(B!Q*a

t)|BQ0?-s :whh: :whh: :whh:
x,j&Ph*Ka3Q 这2粒鸡蛋对阿龙的人生可是很重要的说...PYa5Z%BDpr2{N
xiangyan竟然在他的人生抹上黑点....

AhJohn 2007-2-19 12:06 AM

請問一下...
?i)O~te 什麼是STRIKE,GROUND SKILLS??0R Ep)t$RJ
:mehsi: :mehsi:
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